2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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881 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Organic Molasses Unsulphured, Frozen Whole Strawberries, Frozen Peaches, Organic Apple Cider Vinegar, Cucumber (with Peel), Lemon Juice (Canned or Bottled). 昼食: Organic Molasses Unsulphured, Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). 夕食: Whey Protein Powder, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Whole Strawberries, Frozen Peaches. 軽食/その他: White Rice, Celery, Strawberries, Radishes, Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Emerald Cashews, Almonds & Dried Cranberries. もっと...
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週に12.1 kg減量中
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