2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
3055 kcal
|
脂質: 173.32g | たんぱく質: 147.18g | 炭水化物: 223.27g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Tira de Asado, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Lario Morcilla, Tomates, Zapallito Verde, Cebollas, Ajo, Royal Gelatina, Beldent Chicle Dietético, Jengibre. 夕食: Pehuamar Maní Salado, Masas Finas, Figaza, Cerdo Asado, Empanadas de Jamon y Queso, Jengibre, Romance Yerba Mate, Royal Gelatina Manjares Light. 軽食/その他: Manzana, Tarta de caballa, atún y palta, Melón, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|