2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1428 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 105.67g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Смузи. 夕食: Редька, Куриная Грудка. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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