2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1033 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 33.84g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Frito, Selita Requeijão Tablete. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Café, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal). 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Calabresa, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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fernandafreitassilvaの体重の記録
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