2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
2450 kcal
|
脂質: 102.67g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 305.97g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Selvagem Catuaba, Skol Cerveja, Batata Doce Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. 夕食: Ovo Frito, Ovo Frito, Skol Cerveja. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|