2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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913 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: Sütaş Üçgen Peynir, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler. 昼食: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Patates Kızartması, Elma, Portakal, Kivi Meyvesi. 軽食/その他: Tadım Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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