2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1361 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. 昼食: Fruistar Coupelle du Verger, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Celeri Remoulade, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. 夕食: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pamplemousse, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 軽食/その他: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . もっと...
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1991 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 家事 - 15 分, 料理 - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 15 分, 座る - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 浴びる - 25 分, バイト - 15 分, 運転 - 20 分, 立つ - 30 分, ショッピング - 30 分, 真空掃除 - 15 分. もっと...
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週に7 kg減量中
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