2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
1479 kcal
|
脂質: 39.33g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Мёд, Банан, Bruggen Овсянка. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Лайм Филе Куриное в Кляре. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Мёд, Сметана , Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Апельсины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|