2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1655 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 250.10g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Banana (Frutto), Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Fresche Fette Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Coop Zucca, Eurospin Pane Arabo. 夕食: Tortellini in Brodo. 軽食/その他: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Dispensa Di Puglia Frisa Integrale. もっと...
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週に7 kg増量中
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