2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
2401 kcal
|
脂質: 80.58g | たんぱく質: 146.82g | 炭水化物: 272.76g.
朝食: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate. もっと...
|
|
2399 kcal
|
運動:
浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 料理 - 1 時間, 座る - 13 時間 10 分, 立つ - 1 時間 30 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|