2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1324 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Psyllium, Queijo Minas, Kefir de Leite, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo Frito, Leite (Leite Integral). 昼食: Pronto Light Carne de Soja Moída, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Caponata, Couve-Flor Gratinada. 夕食: Fígado de Galinha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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