2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1259 kcal
|
脂質: 51.44g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Cambridge Aardbei Shake. 昼食: Cambridge Aardbei Shake. 夕食: Olijfolie, Rode Paprika, Champignons, Yoghurt (Halfvol), AH Spitskool, Kabeljauw. 軽食/その他: Medjool Dadels, Cambridge Peanut Crunch Reep, AH Gerookte Kipfilet, C1000 Zongedroogde Tomaatjes in Olie. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|