2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1115 kcal
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脂質: 84.79g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 29.93g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Trufa Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Creme Chantilly, Ovo Frito. 昼食: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Ovo Cozido, Requeijão, Peito de Frango. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Requeijão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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