2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1134 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 115.02g.
朝食: Marlene Blütenhonig Goldklar, Gruninger Winzerschinken, Glocken Bäckerei Fastenbrot, Butter. 昼食: Lidl Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Lidl Haferflocken, Lidl Mandeldrink. 夕食: Chêne D'argent Crottins De Chèvre, Himbeeren, Mazola Keimöl, Birnen, Walnüsse, Eisbergsalat. 軽食/その他: Italiamo Cantuccini, Mandeln. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|