2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1224 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|