2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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888 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 72.66g.
朝食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 昼食: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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