2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
2505 kcal
|
脂質: 84.36g | たんぱく質: 97.91g | 炭水化物: 345.84g.
朝食: Фруктоза, Ikea Омлет, Кекс Творожный, Сахар. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Груша Конференс, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мой Торт Медовый , ПРИНГЛС Чипсы Краб , 4 Сезона Гавайская Смесь. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат из Свеклы с Майонезом. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|