2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1422 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 219.47g.
朝食: Добрыня Йогурт, Козуб 5 Злаків. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. 夕食: Добрыня Йогурт. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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