2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
1312 kcal
|
脂質: 54.05g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Nestlé Батончик Fitness, Green Tea, Honey , Cashew Nuts, Новокаша Овсяная Каша На Воде. 昼食: Danke Сыр Пармезан, Cashew Nuts , Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Oreo Печенье, Green Tea. 夕食: Milka Шоколад Milka Oreo. 軽食/その他: Nestlé Батончик Fitness, Herbalife Протеиновый Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|