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pessoal boa noite eu faço low carb gostaria de incluir na minha dieta oleo de Coco gostaria da ajuda de vcs para saber qual o marca que eu compro e qto posso usar diariamente
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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707 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 16.72g.
昼食: Vapza Carne Desfiada, Sadia Mussarela, Morangos. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Mussarela, Salada de Berinjela. もっと...
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 コメント
Não precisa adicionar em tudo.. use como substituto das gorduras que vc já usaria, por exemplo pra cozinhar. Copra é uma boa marca
2018年 02月 22日 投稿者: watanabe.gabriela
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Eu não me prendo muito a marcas, apenas no fato de ser extravirgem. Já usei varias vezes o copra, mas hoje estou usado outra marca mais barata chamada Unilife e não vejo muita diferença.
2018年 02月 22日 投稿者: LarissaFedalto
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@larissafedalto obrigada pelo retorno vou comprar amanhã qto vc usa no café ?
@Watanabe.gabriela obrigada!
2018年 02月 22日 投稿者: f.smiranda
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Por nada, imagina! Costumo por uma colherzinha de chá no café, mas intercalo, coloco nata no outro dia, as vezes só preto mesmo. Mas como a @eatanabe.gabriela disse, da pra usar pra refogar as coisas, pra untar formas, pra fazer bolos, em fim... a gente vai aprendendo dia após dia 😋😘
2018年 02月 22日 投稿者: LarissaFedalto
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@larissafedalto ok muito obrigada pelas dicas 😉😘
2018年 02月 22日 投稿者: f.smiranda
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2018年 02月 23日 投稿者: andrea Liima
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compra de preferência nas feiras livres!!!
2018年 02月 23日 投稿者: Gauner keka
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Eu já use da Qualicoco, da kadilar e da cobra mais o mas importante é ser Oleo de cocó extravirgem prensado a frio, máximo 3% de acidez, sem glúten. ai pode usar da marca de sua preferência😘
2018年 02月 23日 投稿者: katty 20018
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2018年 02月 23日 投稿者: f.smiranda
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