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Ovo com queijo!!! Facil e delicioso!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1235 kcal
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脂質: 80.30g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 55.73g.
朝食: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Paulista Leite Integral, Jasmine Farelo de Aveia, Banana. 昼食: Repolho, Azeite de Oliva, Itacolomy Queijo Mussarela, Carne de Porco Assada. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. もっと...
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2641 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 浴びる - 5 分, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 休憩 - 4 時間 55 分, デスクワーク - 2 時間, Cabeleireiros - 8 時間. もっと...
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