итог по дню
1. БЖУ 103 ✅, 44 ✅, 84 ✅
Вода 2500
1178 ккал
2.3. текст ✅

Цели на 23.02
1. БЖУ
2. Не нажраться! и замериться
3. закончить сказку

1132 kcal 脂質: 44.46g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 84.32g.   朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Laime Пармезан Твердый Сыр. 昼食: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Индейка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Сметана 15%. 夕食: Heinz Фасоль с Итальянскими Травами, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Laime Пармезан Твердый Сыр, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
1431 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   1 分, 睡眠 - 6 時間   59 分. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elka_nefの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。