2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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3465 kcal
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脂質: 51.83g | たんぱく質: 197.65g | 炭水化物: 543.35g.
朝食: Banan, Espressokaffe, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%. 昼食: Haribo Nappar, Hummus Rostad Paprika, Kycklinginnerfilé, Sweet Chilisås, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris. 夕食: Haribo Nappar, Olivolja Extra Virgin. 軽食/その他: Haribo Goldbären, Njie Propud Pepparkaka, Haribo Matador Sunny Mix, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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