2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1321 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Aipim (Cozido), Café com Açúcar. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Salada de Folhas, Camil Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Salada de Folhas, Merluza, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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