2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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2441 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 128.26g | 炭水化物: 314.71g.
朝食: Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno], Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour]. 昼食: Iris Pasta Integrale, Esselunga Arrosto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Trita Scelta di Bovino Adulto. 軽食/その他: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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