2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
1678 kcal
|
脂質: 81.91g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 193.02g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Mevalia Crostini Aproteici, Arance, Osella Robiola, Mandorle, Freshona Mix di Verdure All’Italiana, Formaggio Roquefort. 夕食: Freshona Mix di Verdure All’Italiana, Gulasch di Manzo. 軽食/その他: Olive Nere, Kellogg's Special K Frutti Rossi. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|