2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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954 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: Katjes Frucht Spaß , Ananas, Gekochtes Ei, Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 昼食: Nudeln (Gekocht), Krautsalat, Sahnesauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: Yokebe Yokebe Lactosefrei. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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