2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
|
3034 kcal
|
脂質: 129.17g | たんぱく質: 116.78g | 炭水化物: 351.13g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Медовая Долина Мед Гречишный, Велком Колбаса Докторская, Вкуснотеево Творог 0,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Фруктоза. 昼食: Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 夕食: Капкейк, Хинкали. 軽食/その他: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Mulino Bianco Mulinelli. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|