2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Café au Lait, Lait d'Amande, Banane, Kashi Cereales. 昼食: Radis, Carottes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), High Liner Filet de Sole, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin. 夕食: Oeuf, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, M.C. Dairy Kefir. 軽食/その他: Café Latte, Pomme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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