|
Verdade!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
572 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 4.04g.
朝食: Café Instantâneo (em Pó). 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 夕食: Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado. もっと...
|
|
2881 kcal
|
運動:
ショッピング - 30 分, 皿洗い - 10 分, 料理 - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|