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I tend to get frustrated on the days I can't workout and I need to relax about it.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 1日:
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1937 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 341.02g.
朝食: Pomegranate Blueberry Fusion, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Downeast Maine Pumpkin Bread, Skim Chocolate Milk. 昼食: uber apple turnover, Dr. Pepper (12 oz Can), Creamy Peanut Butter, White Bread, jam. 軽食/その他: envirokids, White Cake (Without Frosting), chocolate Milk. もっと...
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2903 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 35 分, 立つ - 2 時間 32 分, 座る - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間 15 分, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 8 分. もっと...
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