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Hola me veis??? No sé que hago mal, pero escribo y luego no veo mis mensajes.
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68 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1619 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: Azúcar, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. 昼食: Chucherías, Verduras Mezcladas (Congeladas), Sopa de Arroz con Pollo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. 夕食: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Manzana, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Leche Desnatada. もっと...
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2257 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 3 時間 1 分, 休憩 - 10 時間 31 分. もっと...
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体重に変化ありません
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