2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1717 kcal
|
脂質: 91.82g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 154.91g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Café con Leche. 昼食: Manzana, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. 夕食: Queso Panela, Aguacate, Trega Tostadas Deshidratadas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|