2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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701 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 34.73g.
昼食: Brócolis, Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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