|
😍😍😍😍😍
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1581 kcal
|
脂質: 80.77g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: Café Brasileiro Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca Vital Tapioca, Dia Requeijão Ligth. 昼食: Linguiça de Frango, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Costa Sul Iscas de Peixe Empanada Sabor Queijo. 夕食: Angu, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Dia Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Banana Prata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|