Bom dia! Café da manhã do dia 8/30: Café sem açúcar e ovos mexidos na Ghee (ainda coloco salsinha + pimenta do reino). #whole30brasil #whole30 #day8
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
906 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Ovo, Café, Ghee. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Abobrinha Italiana. 夕食: Batata Doce, Molho Bolonhesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Abacate, Cebolas. 軽食/その他: Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ameixas. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|