Немного зеленого чая вам в ленту! 🍵
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
276 kcal
|
脂質: 1.94g | たんぱく質: 15.19g | 炭水化物: 55.87g.
朝食: Кофе (Растворимое), Магнит Морковь Свежая. 昼食: Магнит Морковь Свежая. 夕食: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри. 軽食/その他: Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри. もっと...
|
|
1639 kcal
|
運動:
腹筋 - 4 分, スクワット - 4 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 43 分, 休憩 - 14 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|