2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1014 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 91.64g.
朝食: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Gebirgsjäger Jagdwurst. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Minestrone Italenischer Eintopf. 夕食: Eingelegter Hering, Harry Weizenmischbrot, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Apfelsinen, Kartoffelchips. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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