Вика ,ну что такое полкило ?)))Понимаю ,что хочется увидеть эти 50,но не стоит так нервничать из за этого.Я когда психую вес как будто специально не уходит .
2018年 02月 21日 投稿者: belka100380
|
belka100380, вот и я сейчас постоянно на нервах( понимаю что осталось то совсем не много, но злюсь)
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
иногда надо давать организму стресс!! поесть от души, а потом опять худеть! тогда весы сдвинутся! проверено на собственном опыте
2018年 02月 21日 投稿者: Inesska5
|
2018年 02月 21日 投稿者: Valeriyanna
|
Так нажритесь))) Вес сразу и уйдет. Проверено)
2018年 02月 21日 投稿者: Хулия Бомонд
|
2018年 02月 21日 投稿者: melikh83
|
Inesska5, Так и сделаю. Побалую себя на выходные чем-то вкусным! От одного раза ничего катастрофического не случится!)
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
Хулия Бомонд, Спасибо за совет)))
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
Больше двигайтесь, но лучше меньше ешьте эффект быстрее.
2018年 02月 21日 投稿者: ealekseyzev
|
Тут уже ничем не помочь, кроме осады))) Последние кг уходят сложнее всего. Только ждать и не расслабляться. А с другой стороны, оно Вам надо? Полкг - это критично?
2018年 02月 21日 投稿者: AnnaFromRussia
|
Ealekseyzev, Я и так ем не много! А вот физ нагрузки нужно добавить, тут я согласна)
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
AnnaFromRussia, Для меня да! Если честно, я подумываю сменить свой желанный вес на другой) Но видимо организм считает по-другому)
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
За сколько времени потеряли 7,5 кг !?
2018年 02月 21日 投稿者: mamaniarg
|
mamaniarg, где-то 7 месяцев +-
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
Ага, попробуйте поесть на выходных. Но правда хорошо бы это спортом компенсировать. Будет стресс отличный))
2018年 02月 21日 投稿者: elenfill
|
Как я вас понимаю ) Ничто так не демотивирует, как отсутствие результатов. Есть такой принцип 80 на 20 "20% наших усилий дают 80% результата, на оставшиеся 20% результата нужно потратить 80% усилий". Так что не сдавайтесь, все преодолимо )
2018年 02月 21日 投稿者: way_to_ease
|
kozlova.ns, Спасибо) Буду стараться)
2018年 02月 21日 投稿者: emberr
|
Emberr, вы загубите здоровье, как это сделала я
2018年 02月 21日 投稿者: AnnaFromRussia
|