2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1280 kcal
|
脂質: 38.86g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. 昼食: Auchan Yaourt Nature 0%, Clémentines, Crumble de légumes
. 夕食: Heudebert Biscottes , Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Cassonade, Auchan Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Poires. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|