2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1925 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 267.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Гармония Молоко 2,5%, Манго, Гранола Дома, Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Кофе Латте, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 夕食: Чумак Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Манго, Гранола Дома, Гармония Молоко 2,5%, Хуторок Вермишель Паутинка, Курица с Грибами. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|