2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1025 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: 餅乾（加花生醬）. 昼食: 義美 奶茶, 菠菜, 豬排, 飯, 高麗菜. 夕食: 小白菜, 冬粉, 菠菜, 飯. 軽食/その他: 拿鐵咖啡, 餅乾（加花生醬）. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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