2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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999 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 253.95g.
朝食: Яблоко Зеленое, Банан. 昼食: Банан. 夕食: Яблоко Зеленое, Банан, Апельсин, Банан. 軽食/その他: Апельсин, Киви. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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