2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1215 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 135.72g.
朝食: Kaufland Laugenbrötchen, Lunch'N'Go Hähnchen & Kartoffeln, Weight Watchers Rich Toffee, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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