|
Hace un año pesaba 86 Kg y ahora 65,7 Kg. Tengo ganas de escribir, sobre rutas metabólicas, estados metabólicos, compartir investigaciones, saber que comes, fitoquímicos, fitoestrógenos, vitaminas, minerales, antioxidantes. Es increíble, pero no me animo.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
1643 kcal
|
脂質: 36.76g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 274.74g.
昼食: Naranjas, Guatitas, Porotos Verdes, Porotos. 夕食: Porotos Verdes, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Maní, Moras, Mermelada, Mi Tierra Harina Tostada, Naranjas. もっと...
|
|
2704 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, Body Attack - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|