ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1018 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 114.89g.
朝食: Suco de Couve com Limão. 昼食: Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida, Brócolis. 夕食: Subway Tomate, Ovo Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Midway BCAA Vit, Grano Rosquinha de Leite. もっと...
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