2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1736 kcal
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脂質: 85.83g | たんぱく質: 111.50g | 炭水化物: 123.25g.
朝食: Té Verde, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Crema Light, Pan Arabe. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Churrasco. 軽食/その他: Cereales de Granola, Café Cortado, Guaymallen Alfajor. もっと...
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週に7 kg減量中
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