2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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849 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 109.46g.
朝食: Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). 夕食: Sánduche de Jamón , Slim-Fast Malteada, Plátano. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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