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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1836 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 106.01g | 炭水化物: 230.45g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Tè (Infuso), Fette Biscottate, Miele. 昼食: Pasta alla Carbonara, Zuppa di Zucca. 夕食: Grano Saraceno, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 軽食/その他: Enerprotein Ukraine Creami Protein 80 Linea Namedsport. もっと...
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2211 kcal
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運動:
運転 - 4 時間, ラジオ体操 - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 11 分, Apple Health - 18 時間 49 分. もっと...
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