2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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833 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Jasmine Cookie Integral Cacau. 昼食: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pizza de Queijo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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